Curso de preparação para o parto Lisboa

Este curso tem como objectivo preparar o casal para um momento tão importante das nossas vidas: a chegada de um bebé.

Em 40 segundos saiba mais sobre o curso de preparação para o parto da Mummysteps.

Sabemos que o conhecimento vai possibilitar sentirem-se mais seguros e tranquilos, e que essa tranquilidade vai passar para o dia a dia da nova família.
O curso deve iniciar-se entre a 26ª e 30ª semana de gestação.

A quem se dirige?

Este curso é dirigido a mães, pais ou companheiros.

Programa

O curso foi construído com 8 temas autónomas, sendo sempre possível aos casais iniciar o curso a qualquer momento.

Listagem de conteúdos
	Temas
Duração: 8 semanas com uma sessão de 90 minutos por semana, sendo que em algumas sessões 60m são teóricos, e os restantes são práticos
	“A Ida para a Maternidade”
	“A aproximação do momento especial” O que levar para a Maternidade? Conselhos sobre vestuário da grávida e recém-nascido
	“Escutar o meu corpo“
	Sinais de Parto- Quando deve de ir para a Maternidade? Bem-estar fetal- CTG e contagem dos movimentos fetais Introdução aos exercícios: Básculas, Relaxamento e Exercícios do Períneo
	“Afinal, o que é o parto?”
	Trabalho de parto Diferentes tipos de parto: Eutócico, Distócico; Cesariana Quais as estruturas anatómicas que interferem no parto? Factores essenciais do trabalho de parto. Estádios do trabalho de parto. Contracções.
	“O parto sem dor”
	Analgesia em trabalho de parto. Epidural
	“E depois do Parto”
	Puerpério e desconfortos após o parto: dores relacionadas com o parto; perdas sanguíneas; o regresso da menstruação; métodos contraceptivos; alterações urinárias e intestinais; hemorroidal; dores musculares e articulares; edema dos membros inferiores; fadiga pós-parto e gestão das emoções. Sexualidade
	“A alimentação do bebé Recém-Nascidos”
	Aleitamento materno: frequência; adaptação à mama; quais as complicações frequentes e seu tratamento. Aleitamento artificial / Adaptado
	“Características e cuidados do bebé”
	Características do recém-nascido: órgãos genitais; perda de peso; alterações relacionadas com o parto; icterícia neonatal; cólicas e alterações intestinais; vigilância de saúde; teste do pezinho; rastreio auditivo; vacinação; manobra de desengasgamento e principais contactos em caso de emergência.
	“Chegou a hora do banho”
	Cuidados ao recém-nascido: banho. Aula prática, que consiste numa simulação prática do banho integral ao bebé, através do uso de um boneco, banheira com água à temperatura,etc.

Usufrua ainda de …

Os pais que frequentem o nosso curso poderão ainda usufruir de:

Participação em Workshops comerciais gratuitos (durante 1 ano após a realização do curso)
Descontos em Workshops Mummy Steps
Linha SOS 24 horas
Apoio à amamentação
Uma aula de exercício físico para grávidas
Aulas de exercício pós parto pelo periodo de 1 semana (podem fazer-se acompanhar do bebé)
Avaliação física pós-parto
Consultoria de decoração e de compras